ارتباط با ما
با ما تماس بگیرید
0086-21-58386256
0086-21-58386256
آیا استفاده از ژیلت و یا تیغ زدن باعث افزایش رشد مو میشود؟ آیا این باور عمومی درست است که تیغ زدن باعث پرپشت شدن و ضخیم شدن موها میشود؟ برای دریافت پاسخ این سوالات با دکتر ساینا همراه شوید.
در ادامه، مهم‌ترین دلایل برجسته شدن رگ‌ها را بیان می‌کنیم. ۱. انجام ورزش بدنسازی. در واقع برجسته شدن رگ‌ها روی بازو و سینه‌ی ورزشکاران، بیشتر یک پاسخ طبیعی بدن به ورزش حرفه‌ای است. به این ...
طناب زدن (Rope Skipping) از جمله فعالیت های ورزشی شاد، مفرح و کاملا اقتصادی است که درآن محدودیت سنی معنا ندارد و تمام افراد با هر سن و سال و فیزیکی می توانند در یک فضای کوچک و یا حتی در اماکن عمومی مانند پارکها و .. به انجام آن ...
به این روند هیپرتروفی عضلات گفته میشود و خبر خوب این است که برای رسیدن به آن نیازی به حضور در باشگاه نیست. هنگام پریدن با طناب به مدت ۲۰ دقیقه، تقریباً ۲۵۴ کالری می‌سوزاند.
1. افزایش تناسب اندام. طناب زدن یک ورزش هوازی عالی است که به افزایش ضربان قلب و تنفس کمک می کند. این امر می تواند به بهبود تناسب اندام قلبی عروقی، استقامت و قدرت عضلانی کودکان کمک کند. 2. تقویت ...
رابطه بین طناب زدن و افتادگی رحم چیست؟ آیا طناب زدن برای خانم ها باعث افتادگی رحم میشود و برای آن‌ها مضر است؟ در این مطلب فواید و مضرات طناب زدن برای خانم‌ها را بخوانید.
فواید طناب زنی و معایب آن برای خانم ها- عوارض طناب زدن برای رحم - طناب زدن - فواید طناب زدن برای لاغری - طناب زدن در قاعدگی - فواید طناب زدن.
در واقع، تخمین زده میشود که ۷۵ درصد از تمام افراد فعال جنسی بین سنین ۱۵ تا ۴۹، حداقل به یک نوع عفونت HPV مبتلا می شوند و در بسیاری از موارد خودشان هم ممکن است از این موضوع باخبر نباشند.
۲. بایستید و طناب را در دست بگیرید! در مرحله‌ی بعد آموزش طناب زدن، هر کدام از دسته‌های طناب را با یکی از دست‌های‌تان بگیرید؛. مچ دست‌ها باید در زاویه ۴۵ درجه قرار بگیرد؛. دست و ساعدتان را ۳۰ ...
علم ورزش > بهداشت و سلامت > ورزش و سلامتی > چرا هنگام طناب زدن دچار سردرد می‌شویم؟. اگر درحین طناب زدن دچار سر درد می‌شوید در مطلب به شما می گوییم علت سردرد هنگام طناب زدن چیست و باید چه کار کنید ...
با ۳۰ دقیقه طناب زدن ۳۴۰ کالری می‌سوزانید . پس با حداقل ۳ بار تمرین ۱۰ دقیقه ای در روز می توانید به سمت لاغری حرکت کنید. به خاطر داشته باشید مقدار کالری که می‌سوزانید بر اساس سن، وزن، ترکیب بدن ...
برای آشنایی با هیدروسیکلون های ساخت شرکت ناب تک به بخش محصولات و از زیر مجموعه سایر محصولات به هیدروسیکلون کربس (Krebs) مراجعه کنید.
مقدار کالری مصرفی در طناب زدن چقدراست؟. کالری مصرفی در طناب زدن برای افرادی که هدف کاهش وزن دارند، خیلی مهم است اما محاسبه این کالری کار آسانی نیست. به طور معمول یک فرد ۷۲ کیلوگرمی حدود ۷۳۰ ...
نیروی گریز از مرکزی که ایجاد می شود ، قادر به جدا کردن ذرات معلق ذرات به اندازه ۵ تا ۱۰ میکرون است. هرچه قطر هیدروسیکلون کوچکتر باشد ، نیرو بیشتر و کارایی جداسازی ذرات کوچک بیشتر است.
طناب زدن برای لاغری موثر راهی عالی برای کاهش وزن شماست. هنگام تمرینات طناب می‌توانید بیش از 10 کالری در دقیقه بسوزانید. جدا از کالری سوزی، طناب می‌تواند به بازوها، شانه‌ها، پایین و پاهای شما ...
طناب زدن یک فعالیت ورزشی بسیار مفید است که به دلیل ترکیبی از تناوب فیزیکی و تمرین هوازی، به سلامتی بدن و روحیه انسان کمک می‌کند. در زیر، ۱۰ خواص مهم طناب زدن را معرفی می‌کنم: تقویت قلب و عروق ...
طناب زدن یک راه بسیار عالی برای سوزاندن چربی های اضافه بدن و لاغر شدن است.در این مطلب یک برنامه عالی طناب زدن برای لاغری را مشاهده کنید
فواید طناب زدن برای قد و سلامت عمومی بدن چیست؟. طناب زدن یک فعالیت ورزشی هوازی است که می‌تواند به تقویت عضلات و افزایش قد کمک کند. پرش با طناب باعث تقویت عضلات پا، شکم، ساق پا میشود و به ...
طناب زدن یکی از انواع مختلف ورزش‌های کاردیو است و طرفداران پرشماری نیز دارد. اما بسیاری از افراد این ورزش را با هدف کاهش وزن اتخاب می‌کنند، با این وجود آیا این ورزش واقعا باعث لاغری میشود؟
طناب زدن برای لاغری با پرش پله متناوب. از مهم‌ترین روش‌ها برای ایجاد تغییر خواهد بود که به شرح زیر است. طناب در پشت پاشنه پا باشد و هر سر طناب را در هر دست بگیرید. 1 پا را چند اینچ از زمین بلند ...
طناب زدن دارای فواید زیادی برای خانم‌ها است ولی قطعاً پشت سر هر ورزش معروفی، شایعاتی نیز وجود دارد! طناب زدن به تنهایی نمی‌تواند باعث بروز افتادگی رحم شود.
اگرچه طناب زدن باعث افزایش کالری سوزی میشود، اما برای کاهش وزن طولانی مدت کافی نیست. اگر برای کالری سوزی فقط به طناب زدن اکتفا کنید اما همچنان یک رژیم غذایی پر کالری داشته باشید، بدن در معرض کالری اضافی قرار می‌گیرد و ...
به کمک طناب زدن مداوم، می‌توان در هر ساعت ۷۲۵ کالری سوزاند، این میزان کالری سوزانده شده باعث لاغر شدن میشود.
همانطور که قبلا گفته شد مقدار کالری سوزی طناب زدن در افراد بسته به مقدار وزن فرد، مدت زمان طناب زنی و شدت تمرینی متفاوت است، به طور مثال فردی با وزن ۷۰ کیلوگرم در مدت زمان ۳۰ دقیقه با سرعت ...
افتادگی رحم یا همان (Uterus prolapse) زمانی اتفاق می افتد که عضلات یا رباط های کشنده داخل لگن، شل شده و نتوانند رحم را در محل قرارگیری اصلی خود ثابت نگه دارند.
فتق دیسک بالغ بر 80 درصد موارد به درمان طبی جواب می‌دهد و جراحی در شرایط خاص انجام میشود.
ورزش برای دفع سنگ کلیه. توسط دکترحسین کرمی. نوامبر 20, 2019. 72. 5. سنگ کلیه بسیاری از افراد را درگیر کرده و خیلی از ما نمی‌دانیم که چگونه روال طبیعی را در برخورد با این بیماری پیش بگیریم. وقتی صحبت ...
بهتر است افرادی که قصد کاهش وزن دارند، طناب زدن را روزانه داشته باشند. بهتر است بدانید با 10 دقیقه طناب زدن بین 130 الی 150 کالری سوزانده میشود.
آیا از مزایا و فواید طناب زدن آگاهید؟ امروزه، بیشتر صحبت از فواید طناب زدن برای لاغری و سلامتی میشود؛ اما این موضوع چقدر حقیقت دارد؟ طناب زنی یکی از ورزش‌های ساده و پرطرفداری است که از گذشته تاکنون کاربرد داشته است.
کاوياب/ احتمال زياد اين جمله را شنيده‌ايد که طناب زدن براي بانوان مناسب نبوده و باعث افتادگي رحم خواهد شد. البته شايد هم اولين بار باشد که با چنين گفته‌اي در مورد طناب زدن روبرو مي‌شويد و برايتان بيش از حد عجيب است. اگر ...
احتمال زیاد این جمله را شنیده اید که طناب زدن برای بانوان مناسب نبوده و باعث افتادگی رحم خواهد شد.
آیا طناب زدن موجب افزایش قد می شود؟. در این مطلب برای شما توضیح می دهیم که پرش باعث افزایش قد می شود؟. طناب زدن روی رشد قد نقش دارد.
طناب زدن برای تناسب اندام : به کمک طناب زدن مداوم، می‌توان در هر ساعت 725 کالری سوزاند، این میزان کالری سوزانده شده باعث لاغر شدن میشود.
