ارتباط با ما
با ما تماس بگیرید
0086-21-58386256
0086-21-58386256
خار پاشنه به رشد یک زائده‌ی شبه‌استخوانی ناشی از رسوب کلسیم در زیر پاشنه‌ی پا گفته می‌شود. حدود ۱۵ درصد افراد به خار پاشنه دچار می‌شوند. [۱] خار پاشنه اغلب از زیر پاشنه و رو به انگشتان پا شروع می‌شود؛ البته این عارضه ...
تعبیر خواب پا امام صادق. تعبیر خواب پا امام صادق و ابن سیرین و دیدن پاشنه و کف پای زخمی و بسیاری از موارد دیگر را در النا مگ آماده کرده ایم. در ادامه با ما همراه باشید. در روایات اسلامی، پا نماد ...
ویتامین C: ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان قوی است که می‌تواند به کاهش التهاب کمک کند. ویتامین D: ویتامین D برای سلامت استخوان‌ها و مفاصل ضروری است. کمبود ویتامین D خطر ابتلا به خار پاشنه پا را افزایش ...
درد شست (شصت) پا: علت و درمان. درد مفصل انگشت پا می‌تواند به دلیل ناهنجاری یا آسیب در هر یک از ساختارهای انگشت از جمله پوست، اعصاب، استخوان‌ها، رگ‌های خونی و بافت‌های نرم رخ دهد. درد شصت پا ...
یکی دیگر از علت سوختن پاشنه پا سرخ درد است. این بیماری، نسبتا نادر می باشد و سبب ایجاد درد، سرخی و حرارت در پا می گردد و علت آن ناشناخته می باشد. این درد معمولا بعد از انجام تمرینات ورزشی ...
عسل برای درمان ترک پا. عسل می‌تواند به عنوان یک درمان‌کننده خانگی و طبیعی به شما در درمان پاشنه پا کمک کند. براساس یک منبع معتبر تحقیقاتی در سال 2012، عسل دارای خواص ضدمیکروبی و ضدباکتریایی است ...
لخته خون در پا و در ورید پوپلیتئال نوعی ترومبوآمبولی وریدی (VTE) است که به آن ترومبوز ورید عمقی (DVT) نیز گفته می‌شود.
خار پاشنه پا (Calcaneal Spur) خار پاشنه پا یک زائده کوچک استخوانی است که بر روی پاشنه پا ایجاد می‌شود و معمولا از آنجا به طرف قوس کف پا امتداد می‌یابد. اندازه خار پاشنه می‌تواند آنقدر کوچک باشد که با ...
وازلین مناسب برای رفع ترک پاشنه پا : روش 1: یک وان پر از آب گرم را آماده کنید.پاهای خود را به مدت 10 دقیقه در وان بگذارید تا باعث نرم شدن شکاف ها و خشکی های پوست شوند.وازلین را روی پاهای خود بمالید ...
خار پاشنه پا یک مشکل پزشکی است که معمولاً به دلیل فشار و تحریک بیش از حد بر روی بافت‌های پاشنه ایجاد می‌شود. علائم آن شامل درد، سفتی و سوزش در ناحیه پاشنه است. درمان خار پاشنه پا شامل استفاده از کفش‌های مناسب، تغییرات ...
گاهی اوقات درد پاشنه پا با سایر دردهای کف پا و پا درد اشتباه گرفته می‌شود. درد پاشنه در ۳ ناحیه رخ می‌دهد:
در این پست 10 ورزش برای تقویت عضلات پا در خانه آموزش دادیم. اجرای صحیح این تمرینات سبب پیشرفت شما خواهد شد. با فیتنسیا همراه باشید.
اگر درد پاشنه پا همزمان با شروع یا ایجاد تغییر در یک فعالیت و یا افزایش وزن آغاز شود، احتمال این که دلیل آن خار پاشنه باشد، بالا تر است. در برخی از اسکن های استخوانی، شکستگی های کوچکی در اثر فشار در محل اتصال فاسیا به ...
4- درمان ترک پاشنه پا با وازلین. وازلین به بازجذب رطوبت به ترک ها و خشکی کف پا کمک می کند. همین طور، خروج آب از لایه خارجی پوست را کم کرده و همین امر باعث می شود تا پوست نرم و مرطوبت باقی بماند ...
تاندون آشیل، که در پشت پا و دقیقاً بالای پاشنه قرار دارد، پاشنه پا را به دو عضله ساق متصل میکند. هر بار که قدم می‌گذاریم، تاندون آشیل به ما کمک میکند تا پا به سمت جلو حرکت کند. اما اگر به دلیل استفاده بیش از حد یا تحریک ...
آناتومی پا شامل 26 استخوان، 33 مفصل و بیش از 100 عضله، تاندون و رباط است، این مقاله به بررسی ساختار پا و برخی بیماری های آن می پردازد.
داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی NSAID معمولاً برای درد پاشنه پا ناشی از مشکلاتی مانند ورم کف پا ، التهاب تاندون آشیل ، کبودی پد پاشنه ، سندرم هاگلوند ، بورسیت پاشنه ، سندرم پاشنه پا و سندرم ...
سرکه را با آب سرد مخلوط کنید، زیرا آب گرم باعث خشکی پوست پا می‌شود. 1 پیمانه سرکه را با 2 پیمانه آب سرد مخلوط کرده و پاهایتان را به مدت 5 تا 10 دقیقه، درون آن قرار دهید؛ در ادامه پوست خشک و مرده را ...
از جلو روبروی دیواری بایستید .یک زانو را صاف و پاشنه روی زمین قرار دهید. زانوی دیگر شما خم شده است. طناب پاشنه و قوس پا هنگام خم شدن کشیده می شود. ۱۰ ثانیه در این حالت بمانید ، آرام باشید و صاف شوید. برای هر پاشنه که درد دارد، ۲۰ بار تکرار کنید.
درد پاشنه و کف پا یکی از مشکلات شایع در افراد است که می‌تواند کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد و توانایی انجام فعالیت‌های روزمره را محدود کند. از شایعترین علل درد کف پا می‌توان به فعالیت بدنی زیاد مانند نشستن و ...
کمبود ویتامین ها در بدن می تواند از علت های مورمور شدن پا محسوب شود که کمبود ویتامین های E، 12B، B6، B3، B1 و نیاسین که برای عملکرد عصب ضروری هستند، باعث گزگز کردن، بی حسی و مورمور شدن پا و دست ها می ...
متاسفانه، پیچ خوردگی مچ پا می‌تواند خطر آسیب دوباره را از 40 تا 70 درصد افزایش می‌دهد، اما تمرینات توانبخشی درست پس از آسیب به طور قابل توجهی خطر را کاهش می‌دهد. درمان‌های اساسی وجود دارند که باید توسط توانبخشی موثر مچ ...
استخوان پاشنه پا - که کالکنئوس نامیده می شود - در پشت پا و در زیر مچ پا قرار دارد. استخوان پاشنه پا همراه با بافت های اطراف و استخوان کوچک دیگری به نام تالوس ، تعادل و حرکت به طرفین در پشت پا را امکان پذیر می کند.
درد پاشنه پا. یکی از شایعترین علل مراجعه عزیزان به مرکز جامع فوق تخصصی دکتر میر درد پاشنه پا است. اولین قدم در تشخیص علل درد پاشنه پا توجه به این نکته مهم است که گاهی درد پاشنه تظاهر دیسک کمر و ...
در موارد خفیف درد پاشنه پا، درمان‌های خانگی می‌توانند به تسکین درد و بهبودی کمک کنند. این درمان‌ها عبارتند از: استراحت: استراحت دادن به پای آسیب دیده می‌تواند به کاهش التهاب کمک کند. یخ ...
در این مطلب برخی از علل پوسته شدن کف پا به همراه نحوه درمان آن ها بیان شده است. ۱- عفونت قارچی. – درمان عفونت قارچی. ۲- برنامه‌های تمرینی هوازی. – درمان. ۳- کفش پاشنه بلند و بند دار. – درمان. ۴ ...
۱٫ پاشنه پایتان را تمیز و مرطوب نگه دارید. مرطوب کردن پا برای رفع پینه پاشنه پا. اگر دچار پینه پاشنه پا شده‌اید، سعی کنید پاشنه پاهایتان را با شوینده‌های آبرسانی که حاوی مواد مرطوب‌کننده مثل ...
التهاب پاشنه پا (پلانتار فاشییت) یکی از علل شایع درد در پاشنه پا است و در سن ۴۰ تا۶۰ سال شایعتر است. بافتی محکم به نام فاسیای کف پایی استخوان پاشنه پا را به انگشتان وصل میکند.
شکستگی کف پا در اثر سوانحی مثل پریدن از بلندی، تصادف، ضربه و غیره رخ می دهد. درمان به موقع می تواند از عوارضی مثل عفونت و بدشکلی پیشگیری کند.
درد پاشنه پا و علائم و علل درد آن. 1400/07/17 توسط دکتر سیامک مرادی 1. درد پاشنه، مشکل بسیار رایجی است و عوامل بسیاری، از مشکلاتی که استخوان پاشنه را تحت تاثیر قرار می‌دهد مانند ضربه یا شکستگی تنشی ...
ترک پاشنه‌ی پا می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله: ۱. پابرهنه راه رفتن. راه رفتن با پای برهنه ممکن است پوست پا را در معرض انواع خطرات محیطی از جمله باکتری‌ها، سموم، مواد آلرژی‌زا و ...
بورس کیسه ای کوچک و پر از مایع بوده که از ساییده شدن استخوان ها محافظت می کند. نوعی از این بورس بین تاندون آشیل و استخوان پاشنه پا قرار گرفته که تحریک آن سبب بورسیت پاشنه پا می شود. پوشیدن کفش تنگ و غیر استاندارد و افزایش ...
خار پاشنه پا یا اسپور پاشنه در واقع ذخیره ی کلسیم است که باعث ایجاد یک استخوان بر آمده در زیر استخوان پاشنه ی پا می شود. در عکس اشعه ایکس، خار پاشنه می تواند به اندازه 3.8 سانت به جلو رشد کرده باشد.
کمبود ویتامین B12 باعث احساس بی حسی و سوزن سوزن شدن در دست و پاها می‌شود. ویتامین B1, B12 و B6 برای درمان نوروپاتی مفید هستند. ویتامین B1 به کاهش درد و التهاب کمک میکند. ویتامین B6 در حفاظت از ساختار ...
اگر پوست کف پای شما خشک باشد، ممکن است دچار خارش کف پا شوید. در این موارد استفاده از کرم ، لوسیون و روغن‌ها می‌تواند مفید باشد. درصورتی‌که مرطوب‌کننده‌های معمولی فایده‌ای نداشت، دکتر داروساز می‌تواند مرطوب‌کننده ...
