ارتباط با ما
با ما تماس بگیرید
0086-21-58386256
0086-21-58386256
استروژن (Estrogen) مهمترین هورمونی است که در بدن زنان یافت می‌شود. این هورمون بیشتر از آنچه که تصور می‌کنید روی سلامتی تاثیر دارد، به طوری که عملکرد آن از باروری فراتر می‌رود و حتی به استحکام استخوان‌ها و بهبود خلق و خو ...
کودکان به هر پنج گروه غذایی سالم سبزیجات، میوه ها، غلات، لبنیات و پروتئین نیاز دارند. اما در تغذیه کودکان باید نمک و شکر را محدود کرد.
فواید مصرف شربت یاکون به عنوان جایگزین قند و شکر عبارتند از : کاهش هورمون گرسنگی یا گرلین، کاهش اشتها و جلوگیری از پر خوری، تغذیه باکتری های مفید بدن، کاهش خطر دیابت و چاقی، تقویت سیستم ایمنی ...
حفظ سطح پایین کلسترول LDL (چربی خون نوع بد) یکی از مهمترین راه‌هایی است که هر فرد برای کمک به سلامتی خود باید آن را رعایت کند.
تفاوت خوک و گراز را میتوان در نوع زندگی، روحیه، خوراک و... دانست. خوک‌ها عمدتا در پرورشگاه زندگی می‌کنند اما گراز به طور آزادانه در طبیعت به حیاتش ادامه می‌دهد.
این ماده غذایی از سرشارترین منابع فیبر، پتاسیم، ویتامین ب۶، ویتامین سی، آهن، مس و بتاکاروتن به شمار می رود. بتاکاروتن در بدن به ویتامین آ تبدیل می شود. ویتامین A از اقلام مهم تغذیه در وزن گیری ...
هشت نکته مهم برای تغذیه سالم. Getty Images. نکته مهم برای یک رژیم غذایی سالم این است که کالری مصرفی خود را متناسب با ...
تفاوت خوک با گراز : بیشترین علت شکار گراز یا پرورش خوک، استفاده از گوشت آن ها است؛ شاید برای شما نیز جالب باشد که بدانید ۱۰ کشور برتر تولید کننده گوشت خوک، کدام کشورها هستند؟ گراز (نام انگلیسی: Wild Boar) یا خوک وحشی (نام علمی ...
بهترین انواع نان رژیمی معمولا آن‌هایی هستند که با غلات کامل مانند گندم کامل، چاودار یا جو تهیه می‌شوند و هر برش آن ۵۰ کالری است.
1: پایین آوردن سطح کلسترول با محدود کردن مصرف چربی های ترانس. غذا های بسته بندی شدی، در اشکال مختلف می توانند حس راحتی در شما ایجاد کنند. غذا های بسته بندی شده، دارای چربی هیدروژنه یا ترانس ...
بعد از زایمان، دستیابی به مصرف ماده خشک هدف در دوران شیردهی (طی سه هفته اول بعد زایمان) کمک شود. گاوها در مدت ماه اول بعد از زایش نباید بیش از 5/0 نمره وضعیت بدنی را از دست بدهند. دسترسی به جیره‌های کاملاً مخلوط بایستی به ...
طبق یک مطالعه در جولای 2014 در مجله آمریکایی تغذیه بالینی، مصرف رژیم غذایی با کالری کاهش‌یافته با غذاهایی که شاخص گلیسمی پایین‌تری دارند می‌تواند به کاهش وزن، مدیریت متابولیسم گلوکز و ...
طبق فهرست قرمز IUCN از گونه‌های در معرض خطر، هر دو گونه گرازها «کمترین نگرانی» را برای خطر انقراض دارند، به این معنی که جمعیت آنها سالم است و در سراسر قاره آفریقا در حال رشد هستند. در این گزارش چند واقعیت جالب درمورد ...
This species has turned into a pest in some parts of Iran because of its high reproduction rate and not being hunted for its meat. گونه گراز خانواده خوک‌ها زوج‌سمان زیستگاه‌های ایران پستانداران ایران. خانواده خوک‌ها از پستانداران ایران در طبیعت ...
اگر می‌پرسید چطور مو را پرپشت کنیم ؟ باید بگوییم یک راه بسیار ساده، شستشوی منظم و صحیح موها است. از شستن روزانه موها بپرهیزید و حداکثر هفته‌‌ای ۳ الی ۴ بار آنها را بشویید تا چربی و رطوبت طبیعی مو را از بین نبرید. علاوه ...
4- سبزیجات. سبزیجات مملو از مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مفید هستند که برای رشد عضلات ضروری اند. بهترین سبزیجات برای چاق شدن پایین تنه عبارت اند از: با اضافه کردن این مواد سالم به وعده ...
ماهی سالمون سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ است و به نوعی معجزه درد پریود محسوب می‌شود. این ماهی به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی خود شناخته شده است که باعث آرامش رحم و مبارزه با گرفتگی عضلات می‌شود. سعی کنید یک وعده ...
بیشتر بخوانید: برای فشار خون پایین چی بخوریم؟ 14 غذا برای فشار خون پایین. 1. چای سبز. چای سبز به‌خاطر داشتن آنتی‌اکسیدان‌های زیاد مثل کاتچین، در د رمان فشار خون بالا نقش دارد. این آنتی‌اکسیدان ...
احتمالا برای شما هم پیش آمده است که تصمیم گرفتید، رژیم غذایی سالمی را شروع کنید، اما نمی‌دانستید چه غذاهایی را در برنامه قرار دهید و کدام یک را حذف کنید. برای تغذیه سالم به انگلیسی Healthy diet باید انواع مواد غذایی از گروه ...
یکی از مهمترین تفاوت‌های خوک با گراز این است که خوک اصلاح نژاد یافته گراز است. گراز (نام انگلیسی: Wild Boar) یا خوک وحشی (نام علمی: Sus scrofa) نوعی خوک است که نیای بیشتر خوک‌های اهلی (اجداد خوک‌های ...
لوبیا سیاه، جایگزین گوشت قرمز. لوبیا سیاه یکی از بهترین و پرخاصیت‌ترین انواع حبوبات برای بدن است. این نوع لوبیا سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین A، گروه B، K، آهن ...
شیرخشک آپتامیل اچ آ ۱ نوتریشیا، شیرخشکی است، که به طور اختصاصی، برای آن دسته از نوزادانی که از آلرژی و حساسیت رنج می‌برند، طراحی شده است.
12 تفنگ بادی برای شکار گراز. در سال‌های اخیر، توسعه قابل توجهی روی تفنگ‌های بادی برای تیراندازی تفریحی، رقابتی و شکار صورت گرفته است. با وجود این که تفنگ بادی معمولاً برای شکار حیوانات کوچک ...
از دیگر مواد غذایی و مواد معدنی ارزشمند گوشت گراز میتوان به مقادیر زیاد آهن، نیاسین، سلنیوم، تیامین و ویتامین ب۶ اشاره کرد. سدیم (نمک) موجود در گوشت گراز نیز بسیار اندک است.
خوردن یک رژیم گیاهخواری با بسیاری از فواید سلامتی از جمله کلسترول پایین ، فشار خون پایین و BMI کلی ارتباط دارد. شما باید اطمینان حاصل کنید که وعده های غذایی متعادل می خورید و مواد مغذی کلیدی را دریافت می کنید که گاهی ممکن ...
مصرف الکل، چاقی، هپاتیت A، B یا C و نارسایی قلبی. ما در این مقاله قصد داریم به روش‌ها پایین آوردن آنزیم‌های کبدی و درمان قطعی آنزیم کبد بپردازیم.
بهترین جایگزین رژیم های غذایی و تناسب اندام. کم کردن انرژی دریافتی روزانه تنها به میزان 100 کالری در روز می تواند شما را در یک سال 5 کیلوگرم لاغر کند. کاهش تنها 10 کیلوکالری در روز کار بسیار راحتی ...
گرازها نوعی خوک وحشی محسوب می‌شوند که بدن تنومند‌تر و پرموتری نسبت به خوک‌ها و همچنین ۲ شاخ بیلچه مانند در کنار دهان خود دارند.
با توجه به اینکه گراز حیوان وحشی و همه چیز خوار است که از حیوانات کوچکتر مثل موش و خرگوش نیز بعنوان غذا استفاده می کنند و از دیدگاه اسلام مصرف چنین گوشتی حرام و برای سلامتی زیان آور است. وجود ...
توفو یک ماده غذایی مغذی است که از شیر سویا تهیه می‌شود و به دلیل پروتئین بالا، چربی کم و کالری پایین، انتخابی ایده‌آل برای گیاهخواران محسوب می‌شود. هر ۱۰۰ گرم توفو حدود ۸ گرم پروتئین دارد که معادل با مقدار پروتئین ...
کاشت دندان به روش all-on-۴ بهترین روش برای جایگزینی کامل دندان‌های فک بالا و پایین است. در این روش از ۴ ایمپلنت استفاده شده و پروتز ثابت روی آنها نصب می‌شود. قیمت آن نیز باتوجه‌به برند ایمپلنت مشخص می‌شود.
برای کاهش وزن نان و برنج را حذف کنید. مطالعات نشان داده‌اند که داشتن یک رژیم غذایی که کالری دریافتی را کاهش می‌دهد و شامل غذاهایی است که شاخص گلیسمی پایین‌تری دارند، می‌تواند به کاهش ...
در ابتلا به دیابت نوع ۲ چاقی مهمترین عامل است و برای پیشگیری از ابتلا به آن اولین کاری که باید انجام داد، پایین آوردن وزن و برطرف کردن چاقی شکمی است.
پیشگیری از دیابت نوع ۲: جایگزینی پروتئین‌های حیوانی با پروتئین‌های گیاهی می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند.
