ارتباط با ما
با ما تماس بگیرید
0086-21-58386256
0086-21-58386256
برخی دیگر از داروهای گیاهی برای درمان استرس،که می‌توانید استفاده کنید عبارتند از: •گل راعی: می‌توانید از این گیاه به صورت دمنوش، قرص یا قطره استفاده کنید. برای دمنوش، می‌توانید یک تا دو ...
به علاوه از خوردن سبزیجات اصلا غافل نشوید، زیرا میوه‌ها و سبزیجات حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند مس، روی، منگنز و ویتامین‌های A، E و C هستند و آثار استرس را از بین می‌برند. زعفران اعلی ...
استرس چیست؟ در این مقاله از تریتا به طور کامل علائم استرس، انواع استرس و روش‌های کاهش و درمان استرس را می‌آموزیم. پیش از هر چیز باید بدانیم استرس چیست؟...
۱. ورزش کردن. ورزش یکی از بهترین راه‌های کاهش استرس است. شاید به نظر متناقض بیاید اما ایجاد استرس فیزیکی در بدن با استفاده از ورزش، باعث کاهش استرس ذهنی می‌شود. فواید ورزش برای کاهش استرس با ...
خواص اسطوخودوس (Lavender) شامل رفع مشکلات خواب، افزایش تمرکز، خاصیت آرامبخشی و کاهش درد است. در ادامه با خواص اسطوخودوس بیشتر آشنا شوید.
برای بهرمندی از خواص عرق بیدمشک برای افسردگی، استرس و اضطراب، ترکیب 1 فنجان عرق بیدمشک، 1 فنجان عرق بهارنارنج و 2 قاشق غذاخوری گلاب را با هم ترکیب کرده و 2 وعده در روز در میان وعده صبح و عصر میل ...
در بخش زیر به تعدادی داروی گیاهی برای استرس در طب سنتی اشاره خواهیم کرد. 1. بادرنجبویه. بادرنجبویه یک گیاه علفی است که در بسیاری از مناطق جهان رشد می‌کند. این گیاه دارای خواص آرامبخشی و ...
قرص جینسینگ برای چاقی موثر است یا لاغری و کاهش وزن؟ جینسینگ یا جنسینگ و یا Ginseng (جینسنگ)، یکی از گیاهان داروییِ پرطرفدار ایرانی است که همه آن را به‌عنوان اکسیر نیروبخش و داروی حافظه می‌شناسند، اما خواص استفاده از ...
33 خاصیت اسطوخودوس و طرز استفاده آن در طب سنتی-اسلامی. توجه داشته باشید که این عوارض ذکر شده می تواند شامل : روغن اسطوخودوس ، دمنوش ، اسانس ، عرق اسطوخودوس ، بخور و تمام محصولات آرایشی و بهداشتی ...
در اینجا، ما ۹ گیاه دارویی و مکمل را معرفی میکنیم که بهترین داروهای گیاهی برای کاهش استرس و کنترل اضطرابند.
برای کاهش استرس چه بخوریم؟ معرفی 20 گیاه دارویی برای کاهش استرس که خوردن آن ها باعث کم شدن اظطراب می شود. برای اینکه بدانید برای رفع استرس چه چیزی بخورید این متن به شما کمک می کند تا خوردنی های مفید برای استرس را بشناسید و ...
مصرف دمنوش ضد استرس و آرامبخش می‌تواند خوابی راحت را برای‌تان فراهم کند. در این مطلب با ۷ دمنوش برای آرامبش اعصاب و خوابی راحت آشنا می‌شوید.
5- گیاه برگ مریم. برگ مریم یکی از گیاهان دارویی است که در تقویت مغز و اعصاب مؤثر است. این گیاه دارای ترکیباتی است که می‌توانند به بهبود عملکرد شناختی، حافظه و تمرکز کمک کنند. همچنین، برگ مریم می ...
گیاه آلوئه ورا نیز طی آزمایشی که انجام شد، استرس را در موش ها کاهش داد. استفاده از آن به عنوان یک گیاه طبی سابقه طولانی مدت دارد، و قدمت استفاده از آن به سال ۱۷۵۰ پیش از میلاد مسیح باز می‌گردد.
دوزهای توصیه شده گیاه جینسینگ طبق آخرین تحقیقات به عبارت ذیل می باشد : برای درمان دیابت نوع دوم ، دوز موثر معمول 200 میلی گرم در روز می باشد . برای درمان استرس ، تنش و خستگی ، می توانید 1 گرم در روز ...
تحقیقات علمی روی گیاهان دارویی اثرات مثبت آنها در درمان استرس و افسردگی را به اثبات رسانده است. به همین دلیل هم شرکت‌های داروسازی، د اروهای گیاهی ضد افسردگی را تهیه کرده‌اند. این داروها عوارض کمتری نسبت به داروهای ...
2. بابونه (نام علمی : Matricaria chamomilla / Chamaemelum nobile) دمنوش بابونه یکی از بهترین دمنوش های گیاهی ضد استرس و اضطراب محسوب می شود. یک مطالعه در سال 2016 نشان داد که استفاده طولانی مدت از عصاره بابونه به طور ...
2. درمان استرس با گیاه فرنجمشک. فرنجمشک گیاهی متعلق به یکی از تیره های نعناییان است و رایحه ی لیمو را دارد. این گیاه برای درمان بی خوابی،استرس و اضطراب و افسردگی مورد استفاده قرار می گیرد.گیاه ...
آگلونما (Aglaonema) یکی دیگر از گیاهان مناسب برای اتاق خواب گیاه آگلونما است. به ویژه اگر نور طبیعی اتاق شما کم است و بیشتر از لامپ‌های فلورسنت استفاده می‌کنید و به دنبال گیاه مناسب اتاق خواب بدون ...
۳- وحشت‌زدگی (حملات پانیک) گاهی اوقا برخی از علائم اضطراب بسیار جدی‌تر از آن است که با نوشیدن دمنوش برای کاهش استرس برطرف گردد. یکی از علایم استرس و اضطراب که اختلال پانیک نامیده شده است ...
جدیدترین قرص ضد استرس گیاهی. 1- مود پلاس. مود پلاس نوتراکس، به عنوان یکی از تخصصی ترین مکمل ها در زمینه آرامبخشی و ضد استرس، حاوی عصاره 5 نوع گیاه شامل آشواگاندا ، بابونه ، بادرنجبویه ، گل ساعتی ...
رویداد ها. چرا بهاران. گل و گیاه. استرس گیاهی و راهکارهای مبارزه با آن. . ارسال توسطمدیریت فروشگاه. 10 آبان. استرس گیاهی یکی از چالش‌های پیشرو در صنعت کشاورزی محسوب می‌شود. البته چالش ...
آشواگاندا (Ashwagandha) یک گیاه دارویی جوان کننده است که به بدن برای مقابله با استرس فیزیکی و روانی کمک می‌کند.
استفاده از گیاهان آپارتمانی برای استرس و اضطراب و به طور کلی سلامت روان یکی از ساده‌ترین و آسان‌ترین راه‌ها برای کاهش علائم و تجربه‌ی حس آرامش است. این ویژگی عمدتا به این خاطر است که بسیاری از گیاهان آپارتمانی و همینطور گیاهان فضای باز باعث بهبود کیفیت هوامی‌شوند و هر چه هوا بهتر باشد، ذهن و بدن انسان قادر به عملکرد بهتری خواهد بود. فقط به این فکر ...
1. زردچوبه بهترین گیاه لاغری موجود در همه خانه‌ها و قوی ترین گیاه دارویی برای لاغری. زردچوبه گیاهی است که قرن‌هاست در طب سنتی به دلیل فواید بسیاری برای سلامتی از جمله کاهش وزن استفاده می‌شود ...
در این مقاله +7 دمنوش گیاهی آرامش اعصاب و کاهش اضطراب معرفی کرده‌ایم که می‌توانید با کمک آنها استرس را از بین ببرید و همواره آرام باشید.
ایمی‌پرامین (Imipramine) ایمی‌پرامین از قرص‌های ضد استرس حاوی تری‌سیکلیک است. از این مورد از قرص‌های ضداسترس واضطراب به‌منظور تسکین اضطراب و افسردگی همراه با استرس استفاده می‌شود. تحقیقاتی ...
3- دمای نامناسب: یکی دیگر از دلایل شل‌شدن برگ یوکا، دمای نامناسب محیط است که می‌تواند شدیداً به این گیاه استرس وارد کرده و آن را دچار مشکل کند. علائمی مانند لکه افتادن روی برگ‌های یوکا و زرد ...
تجربه این نوع اتفاقات و هیجان ها، معمولا به شما آسیب نمی زند. گاهی حتی ممکن است برای شما مفید نیز باشند.موقعیت های تنش زا به بدن و مغز شما کمک بسیاری می کنند تا در آینده، نسبت به موقعیت های پر استرس، بهتر واکنش نشان دهید ...
ممکن است اثر آرام بخش را بر علائم اضطراب، در مقایسه با دارو Lorazepam، دارو آرام بخش و اضطراب داشته باشد. یک مطالعه سال ۲۰۰۰ نشان داد که گیاه دارای اثرات کاهش اضطراب قابل مقایسه با لورازپام بود، که ...
دمنوش آرامبخش این گیاه در کاهش استرس بسیار موثر بوده و مدت زمان به خواب رفتن افراد را کاهش می دهد. مصرف بیش از حد سنبل الطیب ممکن است اختلالاتی چون سرگیجه و سر درد ایجاد کند. ۶. دمنوش با گیاه ...
در کتاب های سنتی و به عربی ریشه گیاه را "جنسه" و "جنسا" می نامند. به فرانسوی و انگلیسی Ginseng و Asiatic ginsengو chinese ginseng گفته می شود. گیاهی است از خانواده عَشقه Araliaceae که نام علمی آن Panax ginseng می باشد. ریشه‌ی جینسینگ مصرف خوراکی دارد ...
