مواد غذایی مضر برای کبد. مواد غذایی و غذاهایی که مانع داشتن کبدی سالم می شوند ، عبارتند از : 1-الکل. با نوشیدن نوشیدنی های الکلی ، عملکرد طبیعی کبد مختل می شود . الکل می تواند با استفاده از مواد ...
رژیم غذایی در مواجهه با سرطان خون بسیار مهم است. با توجه به تحقیقات علمی، رژیم غذایی مناسب میتواند در کنترل برخی از عوارض بیماری و افزایش کیفیت زندگی بیماران سرطان خون مؤثر باشد. همچنین، ممکن است رژیم غذایی مناسب ...
۱. جگر. استفاده از جگر در رژیم غذایی نقش مهمی در کنترل وزوز گوش دارد. جگر شامل مواد معدنی مهم و مفیدی مانند سلنیوم معدنی، مس، روی و ویتامین B۱۲ است. سلنیوم یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است. همچنین ...
خوراکی های حاوی مواد معدنی و ویتامین ها. 1 . ویتامین K, به دلیل داشتن خاصیت انعقادی میتواند به پیشگیری از ابتلا به بواسیر و کاهش نشانه های آن کمک کند. این ویتامین در سبزیجاتی مانند کاهو و اسفناج ...
در این مقاله فهرستی از غذاهای مفید و همچنین مواد غذایی مضر برای سلامت کلیهها آورده شده است:
تغذیه بیماران ام اس هم یکی از فاکتورای حفظ سلامت عمومی است. یک رژیم غذایی مناسب و برنامه ریزی شده به دستیابی به این هدف را کمک میکند. اگرچه "رژیم غذایی MS" خاصی وجود ندارد. چه چیزی و چگونه می ...
زندگی انسان با دنیایی از واکنش و تغییرات شیمیایی گوناگون احاطه شدهاست. بسیاری از این تغییرات مانند پختوپز، شستوشو و سیستم گوارش انسان نمونههایی هستند که به خوبی آنها را میشناسیم. تغییرات شیمیایی انواع مختلفی ...
برای کمک به شما در دسته بندی غذاها به عنوان سالم و ناسالم، در این مقاله 20 غذایی که برای سلامت شما مضر هستند، به همراه جایگزین هایی برای مصرف آنها، به شما معرفی می کنیم، لطفا تا …
برای کبد چرب چی باید بخوریم. غذاهای شور یا سرخ شده. غذاهای سرخ شده و شور به دلیل بالا بودن کالری شان باعث افزایش وزن می شوند. بهتر است به جای استفاده از نمک از ادویه جات دیگر برای طعم دار کردن ...
برای کاهش یا حذف گلوتن در رژیم غذایی کم کاری تیروئید بهتر است مواد غذایی غلاتی مانند جو، گندم و چاودار و مواد غذایی تهیه شده با آنها مانند نان، ماکارونی و ماء الشعیر در نظر گرفته شوند. 2. تداخل ...
یکی از غذاهای مفید برای کلیه گل کلم است که معمولا متخصص تغذیه هم آن را در ردیف اول بهترین غذاها پیشنهاد میکند. گل کلم یک گیاه مغذی و منبع خوبی از بسیاری مواد مغذی مانند ویتامین C، ویتامین K، فولات ویتامین B و فیبر و ...
10 تا از بدترین غذاها که در رژیم غذایی توصیه شده ما نیستند را معرفی و جایگزین سالم تر آن ها را نیز معرفی می کنیم.
کبد عضو حیاتی و مهم بدن ما است که وظیفه پاکسازی بدن را به عهده دارد. در این مقاله به معرفی مواد غذایی مفید و مضر برای کبد می پردازیم.
شیر سرشار از ویتامین D و کلسیم است و در عین حال چربی کمی دارد. ویتامین D و کلسیم برای پایین آوردن فشارخون خوب هستند. موادغذایی که سرشار از منیزیم هستند نیز برای پایین آوردن فشار خون بالا مفید ...
حفظ آب بدن برای سلامت کلیه ها ضروری است. براب حفظ آب بدن لازم است هر روز میزان آب کافی بنوشید تا تقریبا 1400 میلی لیتر ادرار بی رنگ یا زردکم رنگ تولید گردد. از جمله مایعات و نیز غذاهایی که حاوی ...
میوه و سبزیجات. یکی از بهترین غذاها در دوران پریود مصرف میوه ها و سبزیجات است. این خوراکی های مفید علاوه براینکه سرشار از مواد مغذی و فیبر هستند، در کاهش علائم دوران پریودی نیز موثرند. نتایج ...
BRAT مخفف موز، برنج، سیب و نان است. این غذاها ملایم هستند و سیستم گوارش را تحریک نمیکنند. همچنین این 4 ماده غذایی با چسبندگی بالایی که دارند باعث سفت شدن مدفوع خواهند شد.
مطالعات بسیار زیادی نشان دادهاند که نوشابهها و نوشیدنیهای حاوی فسفوریک اسید برای سلامت استخوان مضر هستند. [۵] نوشیدنیهای غیرالکلی و حاوی فسفوریک اسید بر تراکم استخوان اثر منفی می ...
با این وجود، یافتههای حاصل از مطالعه سلامت پرستاران (Nurses' Health Study) و مطالعات متخصصان سلامت (Health Professionals Follow-up Study) نشان میدهد که هیچ ارتباطی بین درصد کلی کالری حاصل شده از …
وقتی دچار کبد چرب یا بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) میشوید که بیش از 5 درصد سلولهای کبد حاوی چربی باشند و یکی از اصلیترین دلایل این مسئله مصرف غذاهای نامناسب است. اما کدام غذاها برای کبد مضر است ؟ در ادامه لیستی از این ...
فلفل های سبز. فلفل سیاه. غذاهای مضر برای تیروئید پر کار. مواد غذایی که در صورت ابتلا به پرکاری تیروئید باید از مصرف آنها اجتناب کنید. 1. مصرف بیش از حد ید. خوردن بیش از حد غذاهای غنی از ید یا تصفیه ...
در نتیجه برای بدن ضروری و مفید بوده و همچنین می توانند خون رسانی به توده بواسیر را قطع کنند. ویتامین C: میوه هایی مانند گیلاس، فلفل چیلی، فلفل زرد شیرین، توت سیاه، طالبی، جعفری و…. سرشار از ...
مواد غذایی تازه. 4. مواد غذایی تازه. میوه ها و سبزیجات تازه حاوی مواد معدنی، ویتامین و فیبر هستند که به سالم و خوش فرم ماندن بدن کمک میکنند. با این وجود، برخی از خوارکی های تازه برای سلامت ...
به گزارش فرارو ،مزاج در طب سنتی ایران، مفهومی کلیدی در تعریف سلامت و بیماری انسان است و به زبان ساده بر پایه این فلسفه، هر موجودی اعم از جاندار و بی جان، از ترکیب ارکان به عنوان مواد اولیه با کیفیتهای متفاوت و به نسبت ...
مواد غذایی مفید برای پروستات و شناخت آنها می تواند به آقایان کمک کند که از بروز بیماری های مربوط به پروستات جلوگیری کنند.
یک رژیم غذایی سالم باید شامل غذاهای تازه، از جمله میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین های بدون چربی باشد. غذاهای تازه کمتر احتمال دارد که مواد نگهدارنده غذایی مانند مونوسدیم گلوتامات (MSG ...
نوزادان تا ۶ ماهگی فقط از شیر مادر تغذیه میکنند و این شیر مادر است که باید ویتامینها و مواد مغذی مورد نیاز بدن نوزادان را تامین کند. البته به توصیه برخی از متخصصین تغذیه مصرف برخی از مکملهای مولتی ویتامین و ویتامین ...
طبیعت بدن انسان در طب سنتی به 4 گروه گرم و خشک، گرم و تر، سرد و تر و سرد و خشک تقسیم می شود. به همین دلیل مواد غذایی که برای یک شخص مفید است، ممکن است برای افراد دیگر با طبع متفاوت، مضر باشد.
تلفن : 88065942 – 88216340 – 09120997132. مراجعه حضوری از ساعت 15 الی 20 عصر. مشاوره تلفنی تمام روزها 8 صبح تا 10 شب. معرفی غذاهای مفید و مضر که می توانند باعث بهبود یا تشدید بیماری بواسیر شوند. امروزه علم ثابت ...
سیبزمینی شیرین در مقایسه با سیبزمینی معمولی، شاخص گلیسمی پایینی دارد و به همین دلیل جزء بهترین مواد غذایی برای کنترل قند خون افراد دیابتی قرار میگیرد. ۲۶. کدوحلوایی. کدوحلوایی سرشار از ...
اضافه کردن سیر به رژیم غذایی برای درمان آرتروز میتواند در بهبود علائم آرتروز و سلامت عمومی بدن مفید باشد. ۳. زنجبیل. زنجبیل علاوه بر اینکه به چای، سوپ و شیرینیها طعم خوبی میدهد، به ...
بهترین و بدترین خوراکی ها برای دندان تا حد زیادی بستگی به میزان و چگونگی مصرف شما دارد، اما خوراکی یا غذاهایی وجود دارند که هر مقدار از آن برای دندان ها نه تنها مضر نیست، بلکه مفید هم هست.
ویتامین A که در میوه و سبزیجات وجود دارد به داشتن پوست سالم و بهبود عوارض این بیماری کمک میکند. کلم، هویج، انبه، گوجه فرنگی و هندوانه منابع مناسبی برای تامین ویتامین A هستند. پسوریازیس یک ...