ارتباط با ما
با ما تماس بگیرید
0086-21-58386256
0086-21-58386256
الماس سیاه برای نخستین بار توسط پرتغالی‌ها در سال ۱۸۴۳ در اندازه‌های مختلف در ذخایر آبرفتی برزیل کشف شد و کربونادو نام گرفت. این سنگ تا سال ۱۸۴۶ به عنوان باطله بود و در سال‌های بعد در هلند به عنوان ساینده معرفی گردید ...
نحوه انجام حرکت کششی حالت مار کبری همراه با ویدیو، حالت شروع و نحوه درست اجرا، نکات مهم حرکت کششی (Cobra Yoga Pose) و نحوه صحیح تنفس در حین حرکت.
3- کشش با حوله برای خشکی شانه (Towel stretch) دست‌ها را به پشت بدن ببرید (یک دست از روی شانه و دیگری روی کمر) یک حوله رول شده را با هر دو دست محکم بگیرید. حوله را با دست بالا به آرامی به سمت سقف بکشید ...
بهترین ورزش برای افزایش قد کودکان و نوجوانان؛ 30 نوع از بهترین حرکات کششی برای افزایش قد قبل از بلوغ؛ تمرینات ورزشی و موثرترین حرکات که قد شما را بلندتر می کنند در سلام دنیا بیاموزید.
آموزش حرکات – پشت بازو پرسی و شنای دست جمع (الماس) عضلات پشت بازو بیشترین حجم عضلات بازو را تشکیل می‌دهند! بنابراین اگر می‌خواهید بازوهایی بزرگ و ستبر داشته باشید، به هیچ وجه از تمرین دادن ...
حرکات اصلاحی، مجموعه‌ای از تمریناتی است که توسط فیزیوتراپیست و یا متخصص ورزشی طراحی می‌شود تا به بهبود و درمان مشکلات جسمی ما کمک کند. در این مطلب با 13 مشکل جسمی و تمرینات اصلاحی آنها آشنا می‌شویم.
بروزرسانی: 11 اردیبهشت 1401. | زمان مطالعه: 7 دقیقه. به خاک شنی و مواد رسوبی حمل شده در مسیر رودخانه ها آبرفت گفته می‌شود. آبرفت ها معمولا باعث شکل گیری جلگه ها و دلتاهایی می‌شوند که این پدیده‌های ...
الماس اغلب با سایر سنگ‌های قیمتی مانند گارنت، سرپانتین، دیوپساید، پریدوت، کلسیت و اسپینل یافت می‌شود. الماس در رسوبات آبرفتی نیز دیده می‌شود که معمولاً بقایای فرسایش یافته لوله‌های کیمبرلیت هستند.
فیلم عملکرد ماسه آبگریز در آب : آبگریز یا هیدروفوب (به انگلیسی: Hydrophobe) در شیمی و زیست‌شناسی سلول کاربرد دارد و یک پدیدهٔ فیزیکی در مولکول‌ها است
حرکات سرشانه. حرکات سرشانه به حرکاتی گفته می شود که با استفاده از ابزار و دستگاه های مختلف منجر به پیشرفت و افزایش قوای عضلات شانه می شوند. شانه حدود ۸ ماهیچه دارد که به ناحیه کتف متصل می شوند ...
به همین دلیل منشا پادگانه های آبرفتی را یکی ازاین سه حالت می دانند.درمورد دخالت حرکات زمین ساخت وایزوستازی اختلاف ارتفاع بین سرچشمه وسطح پایه افزایش می یابد.دراین صورت افزایش میانگین شیب بستر، قدرت اولیه آب را بالا ...
8 تا از بهترین حرکات ورزش در آب. 1. راه‌رفتن یا دویدن در آب: به‌صورت جلو و عقب رفتن شروع به راه رفتن کنید و اینکه سطح آب تا قفسه سینه یا کمر باشد. راه رفتن در آب را حدود 10 الی 20 مرتبه به‌صورت ...
در این مقاله انواع حرکات با دستگاه کراس اور را مرحله به مرحله توضیح دادیم. اگر به دنبال بهترین ورزش‌ها با دستگاه سیمکش هستید، کلیک کنید.
لایه های زمین از دو جنبه قابل بررسی هستند، در یک دسته بندی لایه های زمین را به پوسته، گوشته، هسته خارجی و هسته داخلی تقسیم می‌کنند و از نظر خواص مکانیکی لایه های زمین شامل لیتوسفر، استنوسفر و مزوسفر خواهد بود. در این ...
کلیه حرکات باسن و پا را می توانید به همراه ویدئو و آموزش متنی در سایت مشاهده کنید. فیت شیم پایگاه آموزش کلیه حرکات بدنسازی
تمرینات مختلفی برای تقویت و افزایش حجم عضلات بازوها و سرشانه وجود دارد. در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا با بهترین و موثرترین حرکات ورزشی فرم‌دهی و حجیم شدن بازوها آشنا شوید. توجه داشته باشید که قبل از انجام ...
پیلاتس در خانه، در این پست 12 حرکت برتر پیلاتس را آموزش دادیم که تنها در 15 دقیقه می توانید اجرا کنید و شگفت زده شوید.
می‌توانید با این تمرینات خانگی با وزن بدن، برنامه ورزشی خود را برای بزرگ و خوش فرم کردن باسن و تقویت عضلات سرینی در خانه بسازید. تضمینی!
الماس آبرفتی : alluvial diamond جستجو در دیکشنری تخصصی جستجو در Menu تماس با ما
کیک بک باسن با اسمیت (Smith Kneeling Rear Kick) عضله اصلی حرکت: سرینی. عضلات کمکی: همسترینگ – فیله. مکانیک: چندمفصلی. کد تمرین: حرکت ۷۴۶. نام دیگر حرکت: *.
در این پست بهترین حرکات سینه در بدنسازی برای 3 سطح مبتدی، نیمه حرفه ای و حرفه ای را به صورت تصویری و کامل آموزش دادیم.
آموزش حرکت پشت پا دستگاه خوابیده (Lever Lying Leg Curl)
تقویت عضلات زیر بغل نقش زیادی در بهبود عملکرد ما حتا در انجام امور روزمره‌مان دارد. به همین علت در این مطلب بهترین حرکات زیربغل را معرفی کردیم و آموزش دادیم.
آیا می دانستید عضلات پا اساسی ترین عضلات بدن می باشند. می توانید نحوه اجرای صحیح کلیه حرکات پا را در سایت فیت شیم مشاهده کنید.
گران ترین الماس جهان را پیدا کردند! ثروت 170 قیراط
حرکات بدنسازی از نظر شکل دهی و تغییر زیبایی بدن منحصر به فرد هستند. حرکات بدنسازی یعنی در فرآیند عضله سازی معمار اندام خود باشید، از اندام V شکل و تی شرت های اندامی چسبان گرفته تا عضلات پشتی ...
الماس آبرفتی : alluvial diamond. دیکشنری تخصصی البرز مجموعه ای کامل از لغات و اصطلاحات تخصصی همه رشته ها
1. skipping/ طناب زنی. مطالعات نشان می دهد که با 45 دقیقه ورزش طناب زنی می توانید 450 کالری بسوزانید. تمرین اسکیپینگ یا طناب زنی یکی از بهترین حرکات ایروبیک برای لاغری است که روی عضلات شانه ها و ساق پای ...
چیزی که الماس را تعریف می کند کربن و مقدار ناچیزی ناخالصی هست که به فرم کوبیک رشد می کند. کربونادو که از حضور میکرو الماس هایی ( با اندازه کمتر 20 میلیونم متر)، عدم مواد دیگه در اعماق جبه زمین، مثل دیگر الماس ها است دارای ...
چرا باید به حرکات پهلو اهمیت دهیم و آن را در برنامه خود بگنجانیم؟ در این قسمت ۵ دلیل بسیار مهم برای تقویت عضلات پهلو نام می‌بریم که حتما از خواندن آن شگفت زده خواهید شد.
