ارتباط با ما
info@bertkelly.org
با ما تماس بگیرید
0086-21-58386256
info@bertkelly.org
0086-21-58386256
برای کمبود پتاسیم در حالت شدید معمولاً از مکمل‌های دارویی استفاده می‌کنند. میزان توصیه شده مصرف مکمل پتاسیم به‌صورت روزانه، ۳۴۰۰ میلی گرم برای مردان بالغ و ۲۶۰۰ میلی گرم برای زنان بالغ است.
فسفر برای حفظ استحکام استخوان‌ها و حفظ سلامتی بدن لازم است و موجب شادابی جسم و عملکرد بهتر ماهیچه‌های بدن می‌شود. برخی از تأثیرات مثبت آن عبارت‌اند از: استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها؛. کمک ...
عوارض کم آبی در بدن، ممکن است به دلایل مختلفی از خفیف تا شدید در فرد ظاهر شود. هنگامی که بدن از آب استفاده کند، اما آب از دست رفته جایگزین و یا جبران نشود، مشکلات کم آبی را برای بدن به همراه خواهد داشت. همه‌ی ما توصیه‌های ...
علاوه‌بر این مواد معدنی که کمبود آن‌ها باعث افزایش خواب می‌شود را نیز در این مطلب معرفی کردیم. با‌توجه‌به نکات ذکر شده در این مطلب دانستیم که کمبود ویتامین B6، ویتامین B12، ویتامین D، منیزیم ...
عوارض کمبود نمک ( سدیم ) موجود در بدن. مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش فشار خون می‌شود و سازمان های بهداشت توصیه می کنند که از آن به میزان متعادل یعنی چیزی حدود 1500 تا 2300 میلی گرم در روز مصرف کنیم ...
در این طلب ۱۰ ماده غذایی برای تامین آب بدن را به شما معرفی می‌کنیم که بیش از ۸۵ درصد وزن آن‌ها از آب تشکیل شده و به همین دلیل گزینه مناسبی برای روزهای گرم محسوب می‌شوند. کاهو. کاهو حاوی ۹۳.۴۷ ...
بیماری آلزایمر. کمبود ویتامین ب1 می‌تواند باعث زوال عقل در سندرم Wernicke-Korsakoff شود. محققان حدس می‌زنند که ویتامین ب1 ممکن است به بیماری آلزایمر کمک کند. تحقیقات نشان داده که ویتامین B1 خوراکی ...
اغلب کمبود منیزیم یا ویتامین D با هیپوکلسمی همراه است. کمبود کلسیم در خون، ممکن است علائم اولیه نداشته باشد یا خفیف باشد اما در صورت عدم درمان می‌تواند تهدیدکننده زندگی باشد. پس علاوه‌بر رعایت یک رژیم غذایی مناسب، برای ...
ویتامین B9 یا اسید فولیک یکی از ویتامین های دسته ی B و محلول در آب است که نقش بسیار مهمی در بسیاری از فعالیت های بدن مانند ساخت DNA دارد.
قانون ۸ لیوان آب در روز قانونی علمی و همیشگی نیست و گاهی مصرف بیش‌ازحد آب مانند کم آبی، موجب بروز مشکلاتی در بدن، مانند رقیق‌شدن سدیم خون می‌شود.
زمانی که بدن کم آب می‌شود، اندام‌ها، سلول‌ها و بافت‌های بدن قادر به انجام فعالیت‌های روزانه خود نیستند و این موضوع می‌تواند سبب ایجاد شوک و مشکلاتی جدی در سلامت شود. جالب است بدانید که کمبود تنها ۱/۵ درصد از آب بدن می ...
دهیدراسیون به معنی کم آبی بدن کمتر بودن میزان آب ورودی بدن در مقایسه با میزان آب خروجی است. در صورت عدم درمان، این عارضه می‌تواند به یک مشکل جدی تبدیل شود. کودکان و افراد بالای …
جامعه. ۲۲ خرداد ۱۴۰۳ - ۰۲:۰۰. ویتامینی که کمبود آن موجب تعریق بدن می‌شود. عرق کردن برای خنک کردن و به تعادل رساندن دمای بدن است اما مواردی نیز وجود دارد که بدن فرد بیش‌ازحد عرق می‌کند که ممکن ...
کمبود آب دور جنین گاهی اوقات بی دلیل یا به خاطر بیماری اتفاق می افتد. بدون توجه به دلیل اتفاق افتادن کمبود آب دور جنین باید برای بارداری سالم درمان کمبود آب دور جنین را انجام دهید.
برای تامین آب بدن تمام این مقدار را لازم نیست بنوشید، تقریبا 20 درصد از آب دریافتی بدن در روز از غذاهای جامد می آید، مخصوصا میوه ها و سبزیجات.
به گزارش «خبرگزاری علم و فناوری»؛ عرق کردن واکنشی طبیعی است که بدن در برابر ورزش کردن، تب و استرس از خود نشان می‌دهد و با آزاد کردن اندورفین و سموم همراه خود باعث سلامت پوست می‌شود. در جریان ...
افزودن ید به رژیم غذایی باعث تقویت متابولیسم می‌شود، چون این کار به بدن کمک می‌کند که هورمون تیروئید بیشتری تولید کند. ۳. خستگی و ضعف. خستگی و ضعف هم از علائم شایع کمبود ید هستند. بعضی از ...
درمان کم آبی بدن در اولین و مهمترین مرحله مصرف آب به میزان کافی است. سعی کنید روزانه حداقل 8-10 لیوان آب بنوشید.
به گزارش خبرگزاری ایمنا ، گرمازدگی ناشی از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض درجه حرارت بالا (به‌طور معمول همراه با کمبود آب بدن) است که منجر به موفق نبودن سیستم کنترل دمای بدن می‌شود؛ تعریف پزشکی گرمازدگی، داشتن دمای بدن ...
فرایند تولید پنیر شامل جداسازی شیر دَلَمه‌شده و آب‌پنیر است. گاهی پروتئین آب پنیر به‌صورت پودر تهیه و در قالب مکمل‌های ورزشی استفاده می‌شود. ۳ نوع پروتئین آب پنیر عبارت‌اند از:
کم آبی بدن وقتی اتفاق می‌افتد که بدن بیشتر از جذب مایعات، آن را دفع کند. پذیرش 24 در این مطلب نشانه های کم آبی و نحوه درمان و پیشگری آن را توضیح می‌دهد.
روی یا زینک یک ماده معدنی است که در مبارزه با عفونت‌ها و تولید سلول‌های بدن نقش مهمی دارد. این ماده معدنی برای التیام زخم‌ها و تولید DNA در همه سلول‌های بدن ضروری است و اگر مقدار کافی از آن در رژیم غذایی نباشد، می ...
شاید اولین بار باشد که به گوشتان می‌خورد کمبود ویتامین ها با خارش بدن می‌تواند در ارتباط باشد. اما حقیقت دارد؛ یکی از دلایل خارش پوست به کمبود برخی مواد مغذی در بدن مربوط می‌شود. در این مقاله به طور دقیق برایتان شرح می ...
بیماری‌های روانی از جمله زوال عقل (دمانس)، بدگمانی (پارانویا)، افسردگی و تغییرات رفتاری می‌تواند نتیجه کمبود ویتامین B۱۲ در بدن باشند. گاهی اوقات، آسیب‌های عصبی وارد شده به بدن در اثر کمبود ...
ویتامین B1 نقش مهمی در بدن دارد. عوامل مختلف مثل افزایش سن یا ابتلا به دیابت می‌توانند احتمال ابتلا به کمبود این ویتامین را بالا ببرند.
برای جبران کمبود ویتامین‌های ب در بدن می‌توانید از قرص ب کمپلکس استفاده کنید. ویتامین‌های گروه B در قالب مکمل به طور جداگانه نیز در داروخانه‌ها به فروش می‌رسد.
دستگاه اندازه‌گیری گلوکز یا گلوکومتر برای اندازه‌گیری میزان قند موجود در خون استفاده می‌شود. برای افرادی که دیابت نوع ۱ یا نوع ۲ دارند، ابزارهایی مانند گلوکومتر می‌تواند بسیار کاربردی باشد. خرید دستگاه تست قند خون ...
کمبود ویتامین C می‌تواند منجر به علائمی مانند بی حالی بدن مداوم، ضعف عمومی، کاهش انرژی، التهاب لثه، و حتی خونریزی لثه‌ها شود. در موارد شدیدتر، کمبود ویتامین C می‌تواند به بیماری اسکوروی ...
کم ابی بدن به انگلیسی dehydration، زمانی اتفاق‌می‌افتد که مایعات از‌دست‌رفته بیش از مایع دریافتی بدن باشد. اگر مایعات از‌دست‌رفته را جایگزین نکنید، دچار کمبود آب می‌شوید. هر فردی ممکن است دچار کم‌آبی شود، اما این وضعیت ...
عرق کردن همچنین می‌تواند موجب کمبود آب بدن شده و تعادل الکترولیتی را بر هم بزند و ویتامین c بدن را نیز از بین ببرد. ... موجب تعریق زیاد می‌شود؟ عرق کردن برای خنک کردن و به تعادل رساندن دمای بدن ...
کمبود آب بدن ممکن است باعث خواب آلودگی شما شود. زیرا که در صورت کمبود آب بدن، فشار خون شما کاهش می‌یابد و در نتیجه جریان خون در مغز کم خواهد شد، در نتیجه احساس خواب آلودگی و خستگی می‌کنید. خوابالودگی می‌تواند نشانۀ کم ...
چگونه می توانید کمبود آب در بدن را تشخیص دهید؟کمبود آب در انسان زمانی اتفاق می افتد که بدن او آب کافی نداشته باشد. بدن انسان تقریباً از 60 درصد آب تشکیل شده است و برای تنفس ، هضم غذا و هر عملکرد ضروری به آب نیاز دارد. با ...
واحد اندازه‌گیری آب سخت بر حسب قسمت در میلیون (PPM) است و تعداد ذرات سختی که در هر میلیون ذره در آب حل می‌شود، سختی آب را مشخص می‌کند. میزان سختی آب در طول زمان به دسته‌های زیر تقسیم‌بندی شده ...
هنگام عدم دریافت ویتامین B12 کافی ممکن است همیشه احساس خستگی کنید. علاوه بر این، کمبود این ویتامین می تواند منجر به ضعف بدنی نیز شود. کمبود ویتامین B12 بر تولید گلبول های قرمز خون برای انتقال ...
افزون‌بر موارد بالا، کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی، کمبود ویتامین B-12، فولات و آهن سبب جلوگیری از تولید سلول‌های قرمز خون کافی (کم خونی) در بدن می‌شود و می‌تواند فشار خون پایین را ایجاد کند.
