ارتباط با ما
با ما تماس بگیرید
0086-21-58386256
0086-21-58386256
اما آب کافی نیست، علاوه بر آن به زمان هم نیاز است. یک مطالعه در ماه اوت گذشته مشخص کرد که آب در مریخ ۲۰۰ میلیون سال پیش از آن چه که تصور می‌شد، وجود داشته است و نکته مهم‌تر، زمان آغاز تشکیل زندگی بر روی زمین و نابودی آخرین ...
شهرستان سوادکوه در استان مازندران، اولین بخشی از این استان است که با قطار به آن خواهید رسید. در این شهرستان، راه‌آهن تاریخی ورسک نیز قرار دارد و شما می‌توانید در طی مسیر، علاوه بر اینکه از دیدن مناظر سرسبز و رشته کوه ...
کمبود آهن در کودکان. کمبود آهن در کودکان می‌تواند باعث کاهش تولید گلبول‌های قرمز و هموگلوبین شود و در نتیجه اکسیژن‌رسانی به بافت‌های بدن کاهش می‌یابد. علائم کمبود آهن در کودکان شامل خستگی ...
این ماده همان مایع قبل از انزال است و کمک می کند تا در صورتی که ادرار در مجرای خروج مایع منی وجود داشته باشد، خاصیت اسیدی کمتری پیدا کرده و آثار مخرب آن بر روی مایع منی کم شود. البته برخی از ...
کود آهن محصولی است که آهن مورد نیاز گیاهان را با به شکلی قابل جذب، در اختیار آنها قرار می دهد. امروزه در بازار اشکال متنوعی از این محصول وجود دارد که به صورت ترکیبات جامد یا محلول در آب به روش‌های مختلفی استفاده می‌شود ...
آیا می‌دانید کمبود آهن در بدن می‌تواند بدنتان را رو به زوال ببرد؟ این عارضه به این علت ایجاد می‌شود که در اثر فقر آهن خون نمی‌تواند اکسیژن و مواد غذایی را به خوبی درون بدن جابه‌جا کند. بدون میزان کافی آهن نمی‌توانید ...
بر اساس برخی گمانه زنیها آمریکا درصدد است با تغییر چندی از ملاحظات سنتی خود به اختلافات فلسطینیها و اسرائیلیها پایان دهد. این برنامه بلندپروازانه البته بدون بازتوزیع قدرت در منطقه بخت چندانی برای توفیق ندارد. به عنوان ...
آیا در بهشت لذت جنسی وجود دارد؟. حوزه/ از نظر قرآن مجید، معاد هم جنبه جسمانی دارد و هم جنبه روحانی؛ چرا که انسان در آن صحنه با جسم و روح حاضر می شود و طبعاً باید در هر دو جنبه غرق مواهب و برکات ...
۲۲ خوراکی سرشار از فیبر که باید در رژیم غذایی خود بگنجانید. شاید باور نکنید اما مصرف فیبر بسیار مهم است. فیبر در معده هضم نمی‌شود، وارد روده‌ی بزرگ می‌شود و باکتری‌های مفید موجود در روده‌ی ...
تحقیقات منتشر شده در سال ۲۰۱۵، نشان می‌دهد بین ذخیره پایین آهن و مشکلات خواب از جمله خواب نا آرام، آپنه خواب و بی‌خوابی ارتباطی وجود دارد.
این شرایط منجر به ضعف و خستگی می شود و گاهی تنگی نفس را در پی دارد، برای همین مبتلایان به فقر آهن با بالا رفتن از پله ها و یا در طول تمرینات ورزشی دچار تنگی نفس می‌شوند.
ملک عبدالعزیز، که به شیر نجد شهرت دارد، عربستان سعودی را در سال ۱۹۳۲ بنیاد نهاد. او حجاز را از خاندان هاشمی ...
از جمله حبوبات حاوی آهن، نخود است که امروزه کمتر در سفره‌ی ایرانی‌ها مشاهده می‌شود. نصف پیمانه نخود، ۲/۳ میلی‌گرم آهن دارد. این مقدار از نخود، ۱۴۱ میکروگرم فولات دارد، که یکی از ویتامین‌های B کامپلکس است. همین ...
استیک گوشت گاو حاوی ۳/۵ میلی‌گرم آهن در هر ۱۰۰ گرم است، درحالی‌که در هر ۱۰۰ گرم گوشت گوسفند، ۱/۵۵ میلی‌گرم آهن وجود دارد.
اگرچه انواع مختلف آنمی (کم خونی) وجود دارد، اما آنمی ناشی از فقر آهن شایع‌ترین نوع در سراسر جهان است. از علل شایع فقر آهن می‌توان به مصرف ناکافی آهن (به دلیل پیروی از رژیم غذایی نامناسب محدودکننده)، ابتلا به بیماری ...
۲. ما از روشن شدن لامپ چراغ پی می بریم که در سیم برق، نیروی الکتریسیته وجود دارد؛ ولی حقیقت نیروی الکتریسیته چیست؟ ما نمی توانیم ذات و حقیقت آن را درک کنیم. تنها با دیدن آثارش، مانند روشن شدن لامپ آن، پی میبریم که در ...
عربستان سعودی بزرگترین کشور غرب آسیا و خاستگاه دین اسلام و محل رخ‌دادن بسیاری از وقایع تاریخی صدر اسلام است. شهرها و مکان‌های مقدس مسلمانان: مکه ، کعبه ، مسجد الحرام ، مدینه ، مسجد النبی و بقیع در این کشور قرار دارد ...
برای به حداکثر رساندن جذب آهن، پیشنهاد می‌شود حبوبات را با غذاهای سرشار از ویتامین C مانند گوجه فرنگی، سبزیجات یا مرکبات مصرف کنید. 4. گوشت قرمز. یک وعده گوشت گاو خردشده 100 گرم حاوی 2.7 میلی ...
کمبود آهن چه علائمی دارد؟. 4. سرگیجه و سردرد ناشی از فقر آهن: کمبود آهن ممکن است باعث سردرد شود.این نشانه به نظر می رسد که کم تر از بقیه شایع است و اغلب با سرگیجه همراه است.در فقر آهن، سطوح پایین ...
خونسازی همچنین به وجود برخی مواد معدنی (مانند آهن، کبالت و مس) و ویتامین‌ها (مانند اسید فولیک، ویتامین B12 ، پیریدوکسین، اسید اسکوربیک و ریبوفلاوین) در بدن بستگی دارد. کمبود در مصرف مواد غذایی ...
اکثر زنان باردار باید دوز پایین مکمل آهن (حدود 30 میلی‌گرم در روز) را دریافت کنند. زنانی که با آزمایش خون مشخص شده است به کم خونی مبتلا هستند، باید بعد از مشورت با پزشک، دوز قرص آهن در بارداری را به 60 تا 120 میلی‌گرم در روز ...
از جمله مواد غذایی حاوی آهن می‌توان به لوبیا سفید، گوشت گاو، عدس، ماهی، نخود و… اشاره کرد. در نظر داشته باشید که مصرف ویتامین c با مواد غذایی حاوی آهن، به جذب آهن آنها کمک زیادی می‌کند.
زیرا همان‌طور که گفتیم در هر ۱۰۰ گرم اسفناج تنها ۲.۷ میلی‌گرم آهن وجود دارد. از سوی دیگر آهن سبزیجات به اندازه آهن غذاهای حیوانی و گوشت جذب بدن نمی‌شود.
پلی فنول‌ها (Polyphenols) از موادی هستند که مانع از جذب آهن در بدن می‌شوند. بنابراین، باید حواستان را به تداخل غذا و آهن جمع کنید و برای اینکه ماده مذکور به اندازه کافی در بدن باشد، رژیم غذایی درستی را انتخاب و مصرف کنید. پلی ...
نیوم ادعا می‌کند که این شهر «طرحی برای فردا است که در آن بشریت بدون به خطر انداختن کره زمین پیشرفت کند ...
محمد بن سلمان، ولیعهد عربستان سعودی، در ۳۵ دقیقه مصاحبه با فاکس نیوز، آرمان‌های خود را برای آوردن اقتصاد عربستان به صفوف ۷ اقتصاد بزرگ جهان بیان کرد. متن کامل مصاحبه بن سلمان را در خبرآنلاین بخوانید.
روزنامه عبری زبان هاآرتص، نسبت به وجود مین‌های بزرگ در مقابل پیشبرد پروژه کریدور پیشنهادی جو بایدن که آن را ...
پلی فنول‌ها (Polyphenols) از موادی هستند که مانع از جذب آهن در بدن می‌شوند. بنابراین، باید حواستان را به تداخل غذا و آهن جمع کنید و برای اینکه ماده مذکور به اندازه کافی در بدن باشد، رژیم غذایی درستی را انتخاب و مصرف کنید. پلی ...
گرچه ویتامین b12 می تواند بصورت مکمل غذایی مصرف شود، اما این ویتامین در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد، که بهترین منبع هم به حساب می آیند.
بهترین قرص آهن در بارداری قرصی است که در آن نوعی از آهن وجود دارد که از طریق روده جذب می‌شود و در کنار ویتامین C و ویتامین B12 قدرت جذب بالاتری دارند.
15. زمان مطالعه: 5 دقیقه. تشخیص شهاب سنگ برای دانشمندان کاری آسان است. آنان با چندین روش می توانند شهاب سنگ ها را از بین سنگ های دیگر تشخیص دهند. سه نوع شهاب سنگ وجود دارد: سنگی، آهنی و سنگی-آهنی ...
عربستان سعودی یکی از کشورهای خاورمیانه به شمار می‌رود. این کشور در چند سال اخیر روابط تجاری خوبی با ایران نداشته است؛ به عبارتی می‌توان گفت که میزان تجارت ایران با عربستان از سال 2017 تا به 2022 صفر بوده است. به طور کلی این ...
ایا در جارو برقی آهنربا وجود دارد ؟ ، ایا جارو برقی آهنربا دارد ؟
8 غذای غنی از آهن که باید به رژیم غذایی خود اضافه کنید. بدن شما برای عملکرد بهینه هر روز به طیف وسیعی از ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز دارد و این به معنای داشتن یک رژیم غذایی متنوع و متعادل است ...
آیا انبه قند دارد؟. این میوه محبوب مناطق گرمسیری دارای قند طبیعی است. ممکن است افراد مبتلا به دیابت درباره خوردن انبه بپرسند. گفته می شود نباید دیابتی ها در مصرف انبه زیاده روی کنند. خبرآنلاین ...
تداخل ویتامین های E ،C ،B3 و بتا-کاروتن. مصرف مولتی‌ویتامین حاوی نیاسین (ویتامین B3) معمولا در ترکیب با سایر مواد مغذی بی‌خطر است. با این حال، اگر برای کنترل کلسترول از مکمل نیاسین و دارو ...
