ارتباط با ما
با ما تماس بگیرید
0086-21-58386256
0086-21-58386256
راه رفتن روی پنجه پا نوعی الگوی راه رفتن بوده که در طی آن کودک پاشنه پا را روی زمین نگذاشته و تنها روی انگشتان راه می رود. البته این نوع راه رفتن در میان کودکانی که در حال یادگیری راه رفتن هستند ...
سن: با بالا رفتن سن قسمتی از چربی زیر پا که از پنجه پا محافظت میکند از بین می‌رود و باعث بروز متاتارسالژی می‌شود. انجام دادن تمرینات ورزشی سنگین: دویدن یا انجام دادن تمرینات ورزشی سنگین باعث ...
درمان شکستگی انگشت پا. درمان شكستگی انگشتان پا شامل دو مرحله است. اقداماتی كه فرد میتواند در منزل انجام دهد كه عبارتند از : استراحت : بصورت ممانعت از زیاد سرپا ایستادن و راه رفتن و استفاده از ...
درمان اولیه شامل اعمال یخ به طور منظم و استفاده از پانسمان فشاری است. پزشک ممکن است برای 24 ساعت اول، قرار دادن وزنه در پا را توصیه کند. پس از 24 ساعت اول، پزشک ممکن است تمرینات محدوده حرکتی غیرفعال (ROM)ودرمان اولتراسوند را ...
هنگامی که انگشتان فرد بی حس می شوند، ممکن است حس لامسه خود را از دست دهند، اما ممکن است احساس درد خود را در ناحیه آسیب دیده نیز از دست بدهند. این ممکن است باعث شود که فرد بدون اینکه متوجه شود به ...
درمان سردی دست و پا : *برای چند ثانیه روی انگشتان بایستید سپس روی پاشنه برگردید، این کار را تکرار کنید تا خون در داخل کف پا جریان پیدا کند و گرم شود. *به مدت ۱۵دقیقه پای خود را در یک طشت آب ولرم و ...
پروتز انگشت دست و نحوه عملکرد آن: از دست دادن انگشتان دست می تواند موجب برهم خوردن تناسب عملکردی دست شود. از دست دادن هر انگشت دست می تواند 10% عملکرد اصلی را کاهش می دهد و حدود 40% از عملکرد دست با قطع انگشت شست دست از بین می ...
یکی از تمریناتی که شما می توانید برای استراحت دادن به انگشتان خود در حین تایپ انجام دهید این است که به انگشتان خود حرکات کششی دهید. به این صورت که انگشتان دست خود را از هم جدا کنید، به مدت پنچ ثانیه آن ها را نگه دارید و سپس به آن ها استراحت دهید. همچنین شما می توانید این تمرین را با قرار دادن دستان خود بر روی میز یا هر سطح دیگر انجام دهید. به این ص...
ابتلا به قارچ ناخن و انگشتان پا تا مدت ها پنهان است و طی کردن مراحل اولیه عفونت قارچی ممکن است چند سال طول بکشد و در این مدت بسیار طولانی قارچ ها زمان کافی برای رشد و گسترش خواهند داشت. قارچ ...
حتی کشش انگشتان پا (آن‌ها را 5 ثانیه صاف به جلو بکشید سپس آن‌ها را برای 5 ثانیه به پایین خم‌کنید) و یا کشیدن انگشت شست پا با کمک دست برای 10 ثانیه به موقعیت تراز میتواند به کاهش و تسکین درد ناشی ...
یخ را در حوله ای بپیچید، در ظرفی قرار دهید و گوشت زیر انگشتان پای و انگشتان آسیب دیده‌تان را یک تا دو مرتبه به مدت 10 الی 20 دقیقه بر روی آن قرار دهید.
کش مدل f-sun-01715 برای هر کسی که می‌خواهد قدرت پنجه، مهارت انگشتان و سلامت کلی دست خود را بهبود بخشد، یک ابزار ضروری است. این محصول نوآورانه برای ارائه تمرین مقاومتی برای انگشتان دست طراحی شده است و آن‌ها را در طول زمان قوی ...
انگشت ماشه ای ( تریگر فینگر) یکی از شایعترین بیماری های انگشتان دست است که با درد و محدودیت حرکتی انگشتان دست بروز میکند. انگشت ماشه ای در همه افراد ممکن است دیده شود اما مبتلایان به بعضی بیماریها مثل دیابت، آرتریت ...
Okeke-Igbokwe می‌گوید:"فشار خون پایین، میتواند با توجه به طیف وسیعی از دلایل، از جمله کم آبی بدن، از دست دادن خون، برخی داروها، اختلالات غدد درون ریز رخ دهد.". زمانی که فشار خون شما کم است، رگ ...
در کل شدن شدن پا ها به علت استرس، گردش خون ضعیف ، مصرف دخانیات، کلسترول بالا و مشکلات قلبی، کم‌خونی، دیابت و کم کاری تیروئید می باشد. گاهی اوقات هم تنها آب و هوای سرد باعث سرد شدن پاهایتان می ...
اسپلینت‌های مخصوص انگشت شست و دیگر انگشتان دست برای تثبیت و صاف نگه داشتن، فشرده‌سازی و محدود کردن حرکت آن‌ها طراحی شده‌اند.
نظامی. سرو ز بالای سر پنجه ی شیران نمود. لاله که آن دید ساخت گرد خود آتش حصار. خاقانی . پنجه ی ساقی گرفت مرغ صراحی بدام. ز آتش صبح اوفتاد دانه ی دلها بتاب . خاقانی . سعدی هنر نه پنجه ی مردم شکستن است ...
لمس شست. این تمرین به افزایش دامنه حرکتی شست شما کمک می کند، که به انجام فعالیت هایی مانند برداشتن مسواک، چنگال و قاشق و خودکار هنگام نوشتن کمک می کند. دست خود را جلوی خود دراز کنید، در حالی که ...
درمان جراحی. در کودکانی که پس از ۵ سال هنوز بر روی پنجه پا راه می روند، ممکن است عضلات ساق پا و تاندون پا به قدری کوتاه باشند که امکان راه رفتن با کف پا وجود نداشته باشد. در این موارد، پزشک جهت ...
۳- کشیدن پنجه. در این تمرین هدف افزایش دامنه حرکتی انگشتان دست است. کف دست خود را جلوی بدن خود و به سمت خود نگه دارید. مانند شکل بندهای انگشت خود را خم کرده و کف دست خود را لمس کنید. این حالت را ...
متاتارسالژی چیست؟ علت درد انگشتان پا، علائم درد زیر پنجه، راه های تشخیص و درمان بیماری متاتارسالژی با دارو، کفش و کفی طبی و حرکات اصلاحی
ورزش دست درد؛ از مشت و خم کردن انگشتان تا کشش پنجه ،خم کردن شست،با انگشتان خود یک O بسازید،انعطاف شست،تقویت بازو،تقویت شانه،نکات مهم درباره ورزش دست درد
چرخش مچ و پنجه پا به داخل یا انگشتان کبوتری به وضعیتی گفته می‌شود که کودک در هنگام راه رفتن پاهای خود را به سمت داخل می‌چرخاند. بدشکلی انگشت کبوتری اغلب به دلیل شرایط رحمی یا نقص‌های مادرزادی ژنتیکی ایجاد می‌شود ...
تمرین دست برای پیانو ؛ هماهنگی دست چپ و راست در پیانو Piano Finger Exercises for Beginners نشستن پشت پیانو و اعمال چند نت کار ساده ای است اما انجام درست و منظم تمرینات پیانو در خانه می تواند از آسیب های ...
درآموزش پنجه سه محور اصلی مورد بحث قرارمیگیرد: 1- وضعیت عمومی بدن. 2- وضعیت دستها (قبل -هنگام وپس ازضربه به توپ) 3- مراحل دریافت وارسال توپ. 1-وضعیت عمومی بدن: در گارد پنجه. 1-1 –پاها به اندازه عرض ...
۵ – تقویت انگشت ها. این تمرین عضلات دست ها و انگشت شست را تقویت می کند. با این تمرین راحت تر می توانید کلید را بچرخانید و درب بسته های غذا را باز کنید. یک عدد توپ نرم فوم را نیشگون بگیرید. ۳۰ الی ...
شما باید انگشتان خود را روی سیم‌ها قرار دهید و آن‌ها را به روی صفحه انگشت گذاری (Fingerboard) به آرامی با وزن طبیعی و بدون فشار قرار دهید . محل قرار گیری درست انگشتان را می توان با استفاده از برچسب هایی که استاد روی ساز در محل ...
۱_ علت سوار شدن انگشتان پا روی هم. مشکل سوار شدن انگشتان پا بر روی هم اغلب مادرزادی است. اما ممکن است در طول زمان شدیدتر شود. برخی افراد ممکن است زمینه ارثی داشته باشند. کفش های نامناسب رایج ترین ...
راه کارهای درمانی درد انگشتان پا و زیر پنجه (متاتارسالژی): کلینیک ارتوپدی قرار دادن کفی و ارتز مناسب، داخل کفش هایتان می تواند به کاهش فشار در سر استخوان های متاتارسال و کاهش درد پاهایتان کمک ...
۲- جمع کردن و باز کردن انگشتان. انگشتان خود را جمع کنید تا کف دستانتان را لمس کند، سپس ۴ الی ۵ ثانیه انگشتان را به کف دست فشار دهید و به حالت عادی برگردانید. از دیگر تمرینات برای تقویت انگشتان ...
اگر با بی حسی انگشتان پا دست و پنجه نرم می‌کنید، این مشکل واقعاً میتواند برای شما آزاردهنده و دردسر ساز باشد. بی حسی انگشتان پا، ممکن است فعالیت شما را دشوار یا حتی راه رفتن را برای شما دردناک کند. اگر درد یا بی حسی پا ...
انگشتان پای قارچی، معمولاً با عنوان قارچ پا، کچلی پا، بیماری پای ورزشکار یا تینه‌آ پدیس (Tinea Pedis) نیز شناخته می‌شود. این عفونت قارچی، ابتدا در بین انگشتان پا ظاهر می‌شود و اگر درمان نشود، به‌صورت راش به سایر قسمت‌های ...
